ほぼ日使ってます

ほぼ日手帳、使い始めました。
やっぱり一日半ページだとちょっと少ないね。

やらなくちゃいけないこと、やったこと、食べたもの、買ったものを書いてます。
ほぼ日記です。

早く一日一ページにならないかな。

年賀状今年も無事終了

私の年賀状はちょっとこってます。
スポーツ新聞の一面のようなデザインにして、
写真やタイトル、文章をぎっちり入れて作ります。

もちろんめったに会えない友人や親戚に送るんですけどね。
内容が充実していますし、てんこ盛りなので
みんなには好評です。
楽しみにしていてくれるんですよ。

ですから、ちょっと作るのは大変。
なんにしても用意周到にやるタイプではないので
おしりに火がつかないとなかなかはじめられません。

で、やっとその気になったのが23日。
その日の夜に原稿を作り、
24日にせっせと印刷。
25日に無事投函できました。

今年も元旦に着くと思います。
ほっとしました～！

のどの痛みが取れました

一昨日あたりからのどがつんつん痛くなって。。

たぶん扁桃腺がはれかかっていたんだと思います。
昔から、すぐのどが痛くなって熱出していたんですよね。

でも、来月早々に歌の発表会があり、その練習が火曜日にあるし
こじらせてセキの風邪になったりしても大変なので、
うがいをしたり、のどスプレーをふりかけたり、
コルゲンのトローチなめたり。。。。

おかげさまでよくなりました。

でも、これで調子に乗ってしゃべると
またいためてしまうので
この連休はおとなしくしておくことにします。

衛生管理者のお勉強でもします。

かび。。かび。。。

今日はイギリスへ行っている長男の日本での下宿先に行ってきました。

たまには空気を入れ替えなくっちゃって思ってね。

でも、甘かったなあ。
最後に行ったのが3ヶ月前くらいだから、
その間ずっと閉め切っていたので
ふとんや枕がカビだらけ。

特に枕がひどかったです。

仕方がないので、近くのホームセンターに行って
大きなビニール袋とマスク、新しいスリッパを購入して
（ビニール手袋も）
とにかくかびたものはすべて袋に入れました。

自宅まで持って帰ってきたので
明日はごみに出さないと。。

衣装ケースに入っていた洋服も念のため持ってきました。
全部洗濯してきれいにするつもり。

やっぱり一ヶ月に一回は行かないとだめだわねえ。

なんと一ヶ月も。。

ずいぶんサボってしまいました。
去年のダイエットブログは一年続いたんだけどなあ。

まあ、無理せずぼちぼち書いていくことにします。
日記だしね。

この一ヶ月、一応ダイエットは意識して生活しました。
ですから増えてはいません。
でも減らないんですよ。

つまり、体重を現状維持にしたければ、
ダイエットを意識した生活をしないといけないと言うことですね。

やせるにはそれ以上の何か（運動とか食事制限とか）をしないと
結局はやせないってことですよ。

最近はずっと56キロ台をうろうろしてます。
今朝はなんとか55.6キロでしたけど。
熱帯夜が続いているので汗の分が減っただけって言う気もしますけどね。

何しろこの連日の暑さ。。
夕べは歌のお稽古に行ったのですが、
歌っていたら頭がくらくらしてきて立っていられなくなりました。
やっぱり体調がいまひとつだったのかなあ。

起立性低血圧ではあるんですけど、
その症状が出たのかも知れません。

今日の調子はGoodですけどね。
何しろ夜はうなぎだったし。

あ～。。。早く夏が去らないかなあ。。。

ヘアマニキュア♪

一昨日、美容院に行ってきました。

いつもどおりにカラー、カット、トリートメントの予定だったんですが
美容師のお兄ちゃんがマニキュアを薦めてくれたので
初挑戦してみました。

根元のところは白髪が伸びてきているので
しっかりカラーを入れ、
その下から毛先まではマニキュアです。

今まで、どうしてもカラーが退色してくるし、
そうなると痛みが目立つ色になっていやだったんですよね。

ビゲンのコマーシャルじゃないけど、
やっぱり白髪がなんとなく浮いてきちゃうし。

マニキュアはいいですよ～。
色も抑えられるし、つやが出ます。
なんとなく痛みも軽減されたように見えます。

ついでにまとめ髪のやり方も一つ教えてもらいました。

今日はそれをやって行ったんですが
周りには好評でした。

あのおにいちゃん、結構良いかもです。
次もご指名かな。

母のカラオケ

実家の母の趣味はカラオケです。
それも、私が結婚してからはじめたので、
もう20年以上やっているそうです。

まともに聞いたことは無かったんですけど
発表会のＣＤを作ってくれっていうことで送ってきたので聞いてみました。

そしたらなんと、上手になってましてねえ。
昔はビブラートもつかなくて、地声もあまり高いのは出なくって。
余興では仕方なく文部省唱歌なんか歌っていた人なのに！！

今じゃ、いっぱしの演歌歌手のようです。
積み重ねってすごいねえ。

ただ、そのＣＤ、作ってくれた人のところの機械が調子悪かったのか、
回転が早くて、すごい高い声になってしまってるんです。
元のデータはテープだったようで、
その回転が速かったんでしょうね。

それで、その高い声になっているＣＤを直してもらえないかという相談でした。

できるんですよねえ。フリーソフトで。

「sound player lilith」というソフトなのですが、
もちろん周波数を変えて音程を変えることもできますが
（今回はこの機能を使いました）
これのすごいところは、音程を変えずに早くしたり、
速度を変えずに音程を上げ下げすることもできるんです！！

まあ、この変えたファイルをどうやってデータにするかということが
このソフトだけではできないんですけどね。

我が家の場合は、ＣＤプレーヤーがパソコンとUSBでつなげられて
USBスピーカーとして使えるので
それで流しながらLINE　ＩＮで取り込みます。
ソフトはパソコンについていた「SonickStage Mastering Studio」。
このソフトは優れものです。
これが欲しくてＶＡＩＯにする人もいるらしいです。
単品では買えないので。

外部のレコードやＭＤから取り込むことができて、
フェードアウトなどの加工もできます。
もちろん、そこからＣＤを作ることもできます。

母の音源は取り込むことができたので、
後はジャケットのデザインかな。
ちょっと凝ったものにしてあげようと思います。

復活！！

やっとセキがおさまってきました。

よかった～。。

で、今日の夜ご飯。
だんな様はお出かけなので、私一人です。

そこで作ったのがキャベツ焼き。

お好み焼きみたいなものですけど、
キャベツとえのきだけを山盛り入れて、
卵一個と小麦粉少し。あとお水。

豚肉を少し焼いてからその上に山盛りのキャベツたちを入れて
ふたをしてじっくり焼きます。

ものすごい量でしたけど、食べちゃいました。
だって、キャベツとえのきだもん。

それにしても、お腹いっぱいです。

仕事ざんまい

やっとこセキがおさまってきました。

でも、やっぱりコーラスはお休みして、家でお仕事。
昨日の夜から今日一日、
会社にいるときよりお仕事した感じです。

何しろだんな様が出張だったので
はかどることったら。

会社にいても、なんだかんだとお呼びがかかるので
集中できないし。

明日からまた会社。
がんばりませんとね。

風邪が治りません。。。

先週の土曜日からひいている風邪、
気管支炎のようになってから、なかなかよくなりません。

それでも今日はセキの回数が少なくなったかなとも思ったのですが
夜になるとやっぱりねえ。

ダイエットのために運動もしたいのですが、
これではなかなかできません。

それに、今日はやけに手が熱いと思ったら
やっぱり熱が出ていました。

いったいどうなっているのでしょう。
いい加減、良くなって欲しいです。

秦基博の「かぶとむし」

今朝、朝の情報番組で小倉さんがsuperflyのことを話していました。

と、そこで思い出したのが秦基博。

で、早速youtubeのチェック。

ずいぶん曲が増えていましたよ～。
皆さんありがと～。

中でも感激したのはaikoの「かぶとむし」のカバー。
もう、最高でした。

もちろんmp3に保存しましたよ。

スガシカオとのデュエットもありましたけど、はたぼうの方が声が強くて
ちょっと？かな。

デュエットは、superflyとの「楓」が最高だわね。

ネットでドラマ三昧♪

解熱剤も飲んでるんですけど、熱がなかなか下がりません。
それほど高熱ではないのですけどね。
まあ、薬を飲んでいるから微熱程度で済んでいるのかも知れません。

そんなわけで、今日は一日家でごろごろ。
当然テレビ漬けでした。

前に録画しておいたＤＶＤ見たりね。
あれはいいね。
大して見たくないところは早送りで良いし。

あとはサスペンスの再放送。

それから、キムタクのラブジェネレーションの再放送やってたので
それも見ました。

そしたらロングバケーションも見たくなっちゃって。
ネットを見てたら、こんなページがありました。

YouTube ドラマ まとめ　ドラマ・映画 - VideoNavi -

どうやら、韓国で放送されたものを録画して
それを公開しているようです。
だから、韓国語の字幕が入ってるの。

でも、ありとあらゆるドラマが見れそうです。
もちろん音声は日本語ですし。

早速ロングバケーション、見ました。
なんか、今考えるとすごい豪華キャストですよね。

キムタクと山口智子はもちろん、稲森いずみ、松たか子、
竹野内豊、広末涼子が脇役ですもん。

みんな主役クラスですものね。
でも、それだけ昔のドラマなんだなあって思っちゃいました。
まあ、12年前のだから、仕方ないか。

ちなみに山口智子は連ドラがこれが最後だったそうです。

かぜひいた。。。

とうとうひいてしまいました。。。
ローズヒップを一生懸命飲んでいたのに。

それでも最近ちょっとご無沙汰してたからなあ。

早速病院へ行って、気管支拡張剤をもらってきました。
明日は会社もコーラスもお休みして、
じっくり休みます。

芋デビュー♪

昨日泊まったホテルでの食事でのこと。

まあ、普通の会席料理でした。
でも、暖かいものはちゃんと暖かく、おいしかったですよ。

そこで飲み物なんですが、
普通はビール好きの私としては、当然生ビールなんですが
昨日は寒かったんですよ。

お部屋ももうエアコンは（時期的に）暖房が入らないようになっていて、
途中でお願いしてファンヒーターを持ってきてもらったくらい。

それでも熱燗はなんとなく飲みたくなかったので
焼酎のお湯割りをお願いしました。

飲んでみたら、なんと芋焼酎。
私、芋は苦手だったんですよ～～
でも、昨日はなんだか平気で、おいしいとまで思っちゃって
おかわりまでしました。

別に飲めなくても不便はなかったんですけど
やっぱり飲めるとうれしいですね。

なんとなく通になったような感じ。

そんで、今も「前田利右衛門」飲んでます♪

いろんな人々

東京ミニ旅行、結構深い旅行でした。

ショッピングは新宿高島屋。
だんな様はミラショーンの麻のジャケットを買い、
私はナラカミーチェのブラウスと、ピエールカルダンのパンプスを買ってもらいました。
う～。。散財させてしまった。。。

その後、軽く食事をしてから鉄道模型の走るバーへ。

オーナーのお話がとっても面白かったです。
鉄道や車、いろいろ詳しくって、
だんな様も結構広く浅くいろいろ知っているほうですけど、
オーナーさんは広く深く知ってました。

でも、ちょっとびっくりだったのが、
女性だと思っていたオーナーが、実は戸籍は男性とのこと。
だんな様は割りと早くに気がついていたらしいのですが
私はまったくわかりませんでした。

ＴシャツとＧパンがすごく格好良くて、
肌もぴかぴかだし、のど仏も見えないし。
ちょっとボーイッシュな女性かなって思ってました。
趣味だって、
リカちゃん人形よりプラモのほうが好きな女の子だっているもんねえ。

変に女っぽくないので逆にわかりにくいです。
おねえ言葉じゃないしね。

お店には、もう一人女性がいて、その人がお嫁さんだそうです。
ん～。。。
女性が好きなのに女性になるってどういうことなんだろう。。。。

ま、とにかく、いろんな人がいるってことですね。
理解はできないけど、本当にお話は楽しかったので
ぜひまた行きたいです。

ミニ旅行

東京に来ています。目的はうるさいお祭りから脱出することなんですが、もう1つだんなさまの趣味の鉄道模型、それがカウンターの中に走っているバーに行くことです。
あとはショッピングかな。
今からいってきま〜す♪

日帰りドライブ

イギリスへ行っている長男の日本でのアパート、
実はそのまま借りています。
結構田舎にあるのでお家賃も安いし。

また帰ってきて、敷金や礼金、それにその間の荷物の預け先とか考えたら
まあ、そのまま借りててもそんなに金額が違わないかなってことで。

でも、たまには空気を入れないといけないので、
今日はそのアパートに行ってきました。

片道2時間程度のところですが、
やっぱり高速は混んでましたね。

お昼ごろについて、窓を開けてから昼食へ。
（窓は開けっ放しです。とられるものもないしね）

その後、だんな様はゴルフの打ちっぱなしに行きたいということだったので
私も付き合って写真とか、とってあげました。

帰りの高速のパーキングで丸天買って
夜ご飯はそれでよし。

明日は東京だ～！

伊達さんすごい！

クルム伊達公子さん、今日も勝ちましたね。
それも現役トップ選手に。

すごいなあ。やっぱり彼女は他の人とは違う、何かを持っていたんですね。
もちろん、からだも鍛えてきていたんでしょうけど。

でも、伊達さんが勝ったのはすごくうれしいんですけど、
ちょっと若い人がふがいないというか。。。。

伊達さんがはっぱをかけたくなるのがわかりますね。
結局、伊達さんが引退してから、彼女に追いついた人と言うのはいないんですね。
まあ、世界ランク4位まで行った人だから、
簡単にそれを超えるのは難しいのでしょうけど。

でも、実際37歳なんだものねえ。

充実な一日。

今日は予約していた美容院へ。
カラーとカット、トリートメントをしてきました。
すっきりして気持ちが良いです。

午後はコーラスの楽譜の整理。
コピーしてもらった楽譜がたまっていたので、バインダーに入れることにしました。
いただいている楽譜はＡ3サイズを二つ折りにしているんですけど
そうするとどうしても枚数が重なると厚くなるので
Ａ４の紙に両面コピーしてみました。

我が家にあるファックスは一応複合機なので
それでせっせとコピーしてから、30穴のできるパンチで穴をあけ、
バインダーに閉じました。
インデックスもつけたら完璧です。

夕方は、ゴルフのショートコースに行っていただんな様と待ち合わせてお墓参りへ。
お墓で待ち合わせと言うのもなんなんですけど、
私は歩いて（15分くらいで着きます）行ってきました。

さわやかでとっても気持ちの良い散歩になりました。

おフランスだそうです

イギリスに留学中の長男。
今度の週末、むこうでできた友人とフランスへ旅行するそうです。
たぶん、そういうこともあるだろうとは思っていましたけど、
なんだかすごいなって思います。

語学学校には、ドイツやフランスの人もお勉強に来ているらしく
お休みの日には自宅へ招待してもらうこともあるらしいです。

なんだかすごいなあ。
逆に考えると、日本の我が家へ外国の方が来ると言うこともあるのかしらん。

コーラスで一緒のお友達のお嬢さんは、以前フランスに留学していて
やっぱり夏休みに友人（フランス人）をつれてきたそうです。

まあ、そういう状況になれば、もちろん断れませんけど
考えただけでもおどおどしちゃいそうです。

買えないショック。。。

エバーメリー使い捨てサニタリーボックス、
女性のおトイレに置く、ゴミ箱なんですけど、
これ、とっても便利だったんですよ。

紙でできたボックスで、組み立てて（と言ってもワンタッチですけど）使います。
汚れたものを直接箱に入れて、捨てるときは箱ごと捨てられます。

数年前に買ったときも、お店では売っていなくて
直接会社に電話して送ってもらっていました。

今回もそうしようと思って電話したら、
会社はあるんですけど、もう生産中止になっていました。。。。

最後の一個も使っちゃってましたので、
まねして作ろうにも良く覚えていないし。。。

本当に便利だったんだけどなあ。
こんなことならもっとたくさん買っておけばよかったです。

これに変わるものってないのかなあ。

おめでとうの日

今夜はライブハウスの「ハァーミットドルフィン」の10周年記念パーティーに行ってきました。
ホテルで行われたのですが、200人くらい集まってました。

ビュッフェとフリードリンクで1万円。
でも、当然ジャズのライブがあって、とても素敵でしたよ。
特に「小沼ようすけ」さんのアコースティックギターは本当に良かった。
ちょっとチャーを若くした感じなんですが、
なかなかイケメンさんで、女性の追っかけもいるらしいです。

だんな様と行ったのですが、
さすが、いろんな知り合いに会いました。
私もちょっとおしゃれしていたので良かったです。

お料理はそこそこ食べたんですが、
ワインは結構いただきました。でもグラス四杯くらいだけど。

明日っから、それでもちょっとはダイエット、考えないと。

ちなみに、店名の「ハァーミットドルフィン」。
何で小さいァが入るのか、前に聞いてみました。
字画の関係だそうです。

でも、ちょっと気が抜けた感じですよね。
思い切って、横文字だけにしておけばいいのにね。

まあ、よけいなお世話ですけど。

のどが痛いです。。

いよいよテレビ会議が始まりました。

弊社のテレビ会議システムは、大手の作成したものではなく、
お値段の関係で東京の小さな会社の作ったものです。

まあ、ソフトの良し悪しはともかく、
本社は光なんですが、各営業所はADSLなんですよ。

そのせいだか、一度にみんながしゃべれるモードだと、
遅れて聞こえてきた声がそれぞれにあって
それをまたマイクでひろって戻ってくるので
やまびこに囲まれているようです。

で、結局は発言するときは発言ボタンを押してやるモードにしました。

それでも、午前午後、それぞれ２時間近くしゃべると
のどが疲れますねえ。

明日もやらないといけません。
夜は歌のお稽古の日なんですけどね。
ちょっとつらいかなあ。

仕事三昧

今日は会社でも仕事（当然ですけど）
家でも仕事。

いよいよ今週、各営業所に私の作ったソフトの使用説明があります。
テレビ会議を使うんですけど、
う～ん。。。

あれって映り悪いんだよねえ。

カメラの位置をちゃんと調節しなきゃ。
その子ライトも欲しいなあ。

キミ、メグル、ボク

相変わらず秦君にのぼせている私。

今日もYouTubeでチェックです。

そこでまた気に入っちゃったのが「キミ、メグル、ボク」のＰＶ。
早速MP3にしました。

彼の高音は最高です。
粘りがあって、でもちょっとハスキーで。

カラオケで彼とハモってみたいなあ。

だけどこんなに便利なYouTube。
著作権とか、絶対にひっかかると思うんですけど。

この曲、アルバムになったら買います。
だから許してね。

ヤマハレディースオープン

今日は、葛城で行われたヤマハレディースオープン葛城に行って来ました。
ゴルフの試合を見るのは初めてだったので、楽しみにしていたのですが
桜の花も満開で、とても素敵でした。

なんといっても収穫は生不動さんに会えたこと。
実物は、テレビで見るよりスマートで、かわいらしい人でした。（失礼）

最初から最後までいたわけではないのですが、
とにかく疲れました。
日ごろの運動不足がたたります。

でも、おじさんたちはゴルフで18ホールまわるんですよねえ。
よくやれると感心します。
プロはほとんど最短距離を歩きますけど
アマチュアは右に左にいそがしいですものねえ。

それにしても、いくら最短距離とはいえ、
プロはこれを３日か４日続けるわけですし、
（それもほぼ毎週）。
さすがだなあと、感心しました。

だんな様が100を切ったら、私も始めるって行ってましたけど
まず体力つけないと無理かも。

EMSはすごい！

今週の火曜日にイギリスにいる長男に本を送りました。
良くわからなかったので、郵便局で聞いてみると、
「EMS」というのが早くて安いというので、それで送ることに。

中身の本は二冊で2500円だったので、それも書き込み、
宛名もなんとか英語で書き、
さて送料のお値段。

なんと2100円でした！！安い！！

前回はクロネコで送ったのですが、中身4000円の本を送って
送料は1万円以上したんですよ。

それで、本当に早いです。
もう今日イギリスに到着しました。
三日で着いたことになります。

ちゃんとネットで追跡できるので安心ですし、
イギリスのサイトでも追跡できて、それもとても細かく表示されるので
結構それを見るのも楽しみです。

たいしたもんですねえ。

おいしい焼きそば～！

今日は会社での打ち合わせが長引き、帰りが遅くなってしまいました。
食事を作る時間がなくなってしまったので
だんな様と外食。

ちょっと有名なとんかつやさんへ行ったのですが、
水曜日だったせいかお休み。

久しぶりに中華へ行きました。

そこは、元ホテルの中華料理にいた人が独立したお店ですが、
雰囲気も良いし、なんといっても味が良いです。

いつもコースではなくて、単品をお願いしています。
そして、いつも必ず頼むのが「やわらかい焼きそば」。

これが本当においしいの。
「死ぬ前に何が食べたい？」と聞かれたら、この焼きそばを選びます。

またたべたいな～♪

個人企業主

友人が起業しました。
ホームページ制作会社です。
まずは個人企業主で始めるみたいです。
今日はそこへお祝いを持って行って来ました。

八畳から十畳くらいのスペースの部屋がいくつもある建物で、
もう何社か入居していました。

トイレと応接部分は共用です。

まだ新築なのできれいでしたよ。

でも、家賃も払わないといけないし、やっていけるのかなあ。
協力できればいいんだけど、そうもいかないし。

なんにしても、がんばって欲しいです。

だけど、彼女も三十五歳。結婚はしないのかなあ。。。。

さくらちゃん残念。。

ヨコハマタイヤゴルフトーナメント、
さくらちゃん、残念でしたねえ。18番のダブルボギーがねえ。

最近本当に韓国勢が強くなりましたよね。
それはそれで仕方がないんですけど、やっぱり日本人に頑張って欲しいです。
正直、見ていても面白くないんですよ。
こんなこと言ってはいけないんでしょうけど。

それでも、まったくだめかなと思っていた不動さん、結構あがりました。
というか、上の人たちがどんどん落ちてしまったんですけどね。
今日は雨風がかなり強かったらしいので、
最悪のコンディションだったのでしょう。

次に期待します。

イギリスの郵便番号

イギリスへ留学している長男から、本の依頼がありました。
アマゾンで購入して、直接送ろうと思ったのですが、
住所の書き方がわかりません。。。。。

前に荷物を送ったときは、クロネコヤマトからだったので
わからないときは聞きながら、手書きで書くことができましたけど
ウェブのフォームで入力するときは、
ひとつでも未入力だと次に進めません。

問題は郵便番号なんですよ。
結局良くわからなかったので自宅に配送してもらってから
郵便局から送ることになったのですが、
後からサイトを検索して、わかりました。

住所の最後に書いてあるのが郵便番号なんですね。

日本とは違うので、さっぱりでした。

次からは直接送れるかな。

それぞれお勉強ですね

今日も袴の着付けでした。
今朝は六時集合。午前中の卒業式だったんでしょうね。

今日も相変わらずハデハデなお嬢様たちが多かったんですが、
美容師さんも？という人がいました。

そこの貸衣装やさんは、美容師さんも何人かいらして
ヘアーとお化粧をやります。

着付けと美容師、それぞれの混み具合でどちらかを先にやるのですが
そのお客様は着付けが先でした。

お着物は薄い藤色にやさしいピンク色の桜の花びらが散った模様で、
袴は濃い紫でした。
帯はピンク色だったので、帯の飾りもローズ色のお花をつけ、
全体的にとても調和が取れていたんですよ。
気分良く美容師さんのところへ送り出してしばらくしてみたら

なんとびっくり！！！

まっ黄色のお花がどっかんと頭についているじゃあありませんか！！

小花程度なら私も目をつぶったのですが
直径10センチ以上はあるかというお花です。
どう贔屓目に見てもひどすぎます。

他の着付の人たちもこそこそ言い出し、
やっぱりかわいそうなので（本人も？という顔でした）
せめて帯飾りを変えようということになったのですが、
鏡の前に立ったら、ご本人が「このお花、浮きますよねえ」とおっしゃいました。

私たちもこれ幸いに
「変えてもらったらどうかしら～」と言ってあげて、
髪飾りをシックなローズ色に変えてもらいました。

美容師さんは、バッグが黄色っぽかったから。。
という考えだったのかも知れませんが、
小さな鏡の中で首から上だけ見ているとそうなっちゃうんですね。

やっぱり全体を見ないといけないなあと、
今日はつくづくお勉強になりました。

不動さんばんざ～い

最近よくゴルフのテレビを見ます。
今日のアコーディアゴルフレディス、不動さんが優勝しました♪
久しぶりに強い不動さんを見せてもらいました。

去年まではご多分に漏れず、上田桃子さんのフアンだったんですけど、
今年は不動さんを応援するつもり。

応援しているゴルファーには、常に上位に入ってもらいたいですよね。

四月になったらトーナメントを見に行く予定です。
だんな様は「桃ちゃん出るかな～」と言ってますけど、
私は不動さんを見たいなあ。

久々のカレー

今日は昨日の決心の通り、二人で歩くことにしました。

お昼ごはんを食べてから、片道20分くらいのスーパーを目指して出発。
ちょっとつるつるした生地のコートを着て、帽子をかぶり、
マスクをしてから出発です。
何しろ天気は良いし、花粉だらけでしょうからね。

だんな様は、鳥インフルエンザ対策用に買ったゴーグルをつけましたけど
あまりに大げさで変な人になってしまったのでそれは無し。

夜ご飯の材料も買ってきたのですが、今日はカレーにしました。
本当に久しぶりです。

三年前に亡くなったお義父さんの得意料理がカレーだったので
私はお嫁に来てからほとんどカレーを作ったことがありませんでした。
何しろ、やっとカレーのお鍋を洗ったわ～とほっとしたころになると
次のカレーが寸胴なべいっぱいに出来上がるんです。

商売をしていたお義父さんは、唯一のストレス解消が料理だったので
それをじゃましちゃいけませんものね。

お義父さんが亡くなってからは、それと同時に息子たちも大学進学で家を出て行ったのでカレーは作りにくくなりました。
何しろ作るならほんの少しというわけには行きませんもの。

今日はそれでもグリコのZEPPINカレーを一箱作りました。
残りは冷凍かなあ。

ジャズ三昧

だんな様が出張から帰ってきました。
今回の出張先は韓国だったので、食事はお肉ばっかりだったそう。
そこでやっぱりお寿司が食べたいということで、
おすし屋さんへ行きました。

なんか、最近出張の後はおすし屋さんが多いなあ。。
ちょっと贅沢です。
大将も良い人で、奥さんも美人なのでとっても行きやすいお店です。
ただ、ちょっとお高いんですよねえ。。。
特にだんな様は貝類が好きなので、余計に高いのかも。

その後は、徒歩でジャズバーへ。
そこは時々ライブも行うお店なんですが、
途中までは好きな曲や興味深い曲をかけてもらってご機嫌でした。
後半、若い団体さんが入ってきたのでちょっと雰囲気壊れちゃったけど。
騒ぐなら、居酒屋さんに行けば良いのに。。。

まあ、なんにしても今日も食べすぎ。
「明日は歩こうね」と二人で決意したのでした。

袴の着付け・・今日この頃

袴の着付けに行ってきました。
今年の髪飾りのはやりは、大きいお花をぼ～んとつけるのらしいです。

私がお世話になっているところは貸衣装のお店なのですが、
そこのご主人はとても派手好き。
袴のリボン結びのところにもお花の飾り（直径20センチくらいの）をつけます。

頭にもぼ～ん！胸にもぼ～ん！
ある意味見世物のような・・・・・

着付けを担当している人は５人くらいいるのですが、
どの人も小声で「つけないほうが絶対に素敵なのにねえ」と言っています。
でも、ご主人の趣味は絶対に尊重しないといけませんしね。

お客様たちも、伝統的な袴姿というものをご存知ではないので
いろいろつけて差し上げると喜ばれます。

そうやって考えると、きっとそれが正しいのでしょう。
私たち着付けの考え方が古いのかもしれません。
考えを柔軟にしないといけませんね。

でもなんだかなあ。。。

キャバ姉さんの卒業式

×  [デイリー]   お風呂や車のなかでフェイスニング
○  [デイリー]   サプリメントを飲む
×  [デイリー]   二重あご体操朝晩10回ずつ
○  [デイリー]   エクササイズを20分間
○  [ストップ]   夜九時以降に食べ物を食べない
○  [ストップ]   夕飯を食べ過ぎないようにする

○*****************************************
朝：イチゴ、ヨーグルト
昼：手作り弁当
夜：ハンバーグ、ほうれん草の胡麻和え、サラダ
間食：胡桃パン、チーカマ
*******************************************

卒業式シーズンです。
明日は袴の着付けに出かけます。
最近は、袴のときでもヘアースタイルはキャバクラのお姉さん見たいです。
あれはどうもいかがなものかと思ってしまうのですが、
現在のはやりだから仕方がないのかな。

でも、どうしてみんな下品になってしまったんだろう。
いつからこんなになってしまったんだろう。

髪は茶色で、夜のお姉さんみたいに練り上げて、つめは長くてすごい色のマニキュアで、
お化粧もすごくけばいです。

でも、卒業式ということで、いろんな大学の人がいるんですが
やっぱり一般的に偏差値の高いと言われる大学の女の子たちは、
まあまあ上品な子が多いかな。

偏見といわれるかも知れませんが、こればっかりは事実だから仕方がないですね。

明日はどんな女の子たちかなあ。

左手！

実は、夕べのご飯は左手で食べてみました。
私は右利きなので、とっても難しかったですよ。
あんなに大変だとは思いませんでした。

私は時々ですが、ピアノを弾くので左手も結構使います。
それに、小さいころ、お箸の持ち方を正しくしたときのことを覚えてますけど
まったく苦労せず、すぐできたんですよ。
それまでは、二本のおはしの一本を、上下に動かすのではなく、
ずらして使うような方法でした。

それが、小学校二年生のころですが、
親戚の家でなんとなく直そうと思ってやってみたらすぐできたんです。
なんだかちょっと大人になったような気がしたものです。

ですから、左手を使うのも大丈夫かと思っていました。
ところが
変なところに力が入って、肝心のお箸の先が重ならないんです。
お豆どころか、とんかつすらつかむのが大変でした。

なぜこんなことをしたかと言うと、
食事の時間を長くしようと思ったからなんです。
不自由な食べ方をすれば、時間がかかりますからね。

私は早食いが悪いところなので。

今日の夜もやってみようかな。

テレビざんまい

×  [デイリー]   お風呂や車のなかでフェイスニング
○  [デイリー]   サプリメントを飲む
×  [デイリー]   二重あご体操朝晩10回ずつ
×  [デイリー]   エクササイズを20分間
○  [ストップ]   夜九時以降に食べ物を食べない
○  [ストップ]   夕飯を食べ過ぎないようにする

●*******************************************
朝：雑穀ごはん
昼：野菜どんぶり
夜：ヒレカツ、かぼちゃサラダ
間食：クッキー三枚
*********************************************

今日は女子ゴルフも気になっていたし、名古屋国際マラソンも注目していたので
出かける予定も立てず、家でテレビを見ようと決めていました。
だけど、上田桃子選手もいまひとつ伸びなかったし、マラソンはQちゃんが失速しちゃったし
結局はほかの局のサスペンスの再放送ばかり二本も見ちゃいました。

まあ、マラソンについてはQちゃんは結構苦しいだろうなとは思っていたのですが、
やっぱり初マラソンの選手が優勝しちゃいましたよね。
大丈夫かなあ。
やっぱり経験の無い選手はオリンピックというとものすごいプレッシャーになるらしいから。
何年か前にもありましたものね。
プレッシャーをかけすぎる国民に責任があるのはわかっているんですけど、
やっぱり期待しちゃいますもん。

いよいよ代表が明日決まるようですが、どの選手になってもあまり過度な期待をせず、
のびのびとやって欲しいですね。

モデルハウスを見に行きました

○  [デイリー]   お風呂や車のなかでフェイスニング
○  [デイリー]   サプリメントを飲む
×  [デイリー]   二重あご体操朝晩10回ずつ
○  [デイリー]   エクササイズを20分間
○  [ストップ]   夜九時以降に食べ物を食べない
○  [ストップ]   夕飯を食べ過ぎないようにする

○****************************************
朝：牛乳
昼：固焼きそば、餃子三個、杏仁豆腐
夜：鍋焼きうどん
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親戚が新しく家を新築するというので、一緒にモデルハウスを見に行きました。
今の家って暖かいんですねえ。
窓ガラスにも工夫がこらされていて、エアコンひとつで家中暖かでした。
まあ、二階まで吹き抜けになっているし、一回は仕切りがないので
暖かさが広がるんですけどね。

我が家は純和風住宅なので、そういうわけにはいきません。
家の中央を一間の廊下が通っていて、部屋がそれぞれ区切られています。
ご他聞にもれず二間続きの和室があって、そこはほとんど使わないのですが
お客様用ということで一番日当たりの良い部屋です。
本当に昔ながらの作りなので、年配の人には落ち着いて良いのでしょうけど、
住みやすさを考えると、今風の方が良いですね。

流行のオール電化で、太陽光発電もついているから、電気代は3000円くらいだそうです。
我が家は昼間人がいないのに一ヶ月2万円。夏になると万円ですからね！
なんだかなあって感じでした。

マッキー♪

×  [デイリー]   お風呂や車のなかでフェイスニング
○  [デイリー]   サプリメントを飲む
×  [デイリー]   二重あご体操朝晩10回ずつ
○  [デイリー]   エクササイズを20分間
○  [ストップ]   夜九時以降に食べ物を食べない
×  [ストップ]   夕飯を食べ過ぎないようにする

********************************************
朝：胡桃パン、牛乳
昼：手作り弁当
夜：きのこスープ、餃子、ご飯、ごぼうサラダ
間食：胡桃パン
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今日は思いっきり食べました。
ちょっと後悔だけど、まあ、おいしかったからいいや。
その分、いつもの倍歩きましたよ。
「誰でもピカソ」を見ながら。

今日は槇原敬之が出ていて、もちろん歌も歌っていましたから、
一緒に歌いながら歩きました。

ご多分にもれず、結構好きなんですよね。彼の歌。
一番好きなのが「LOVE LETTER」。それから「THE END OF THE WORLD」。
どちらも「UNDERWEAR」というアルバムに入ってます。
結構前の歌なんですけど。

なんにしてもせつなくていいですよね。

ハロッズくまちゃん

イギリスからだんな様が帰ってきました。
これはお土産のひとつ。

ハロッズの紙袋に入ったくまちゃんです。

袋から顔をだしていて
とってもかわいいです。

私、あまりぬいぐるみは得意分野ではなかったのですが
最近、部屋がぬいぐるみでいっぱいになってきました。

まあ、これはこれでよい感じかな。　

iKnowをやってみた♪

今年の秋には長男のいるイギリスへ行こうかなあと思っています。
そこで、しゃべれないまでも、少しは英語に耳を慣らそうかと思って
iKnowに登録しました。

ちょっとやってみたのですが、これが無料だなんてすごいです！！
教材も盛りだくさんで、飽きないし、画面もきれい。

ちゃんと自分の学習データを保持してくれて、到達率も出してくれるんですよ。

私はもちろん基礎英語ですけど、
そのほかにもレベルに合わせていろいろありました。

海外旅行コースというのもあったのですが、
中級レベルということで、とりあえずは初級をぼちぼちやります。

さすがに中学1年生レベルに近いので、まあまあ大丈夫ですけどね。

だけど、やってみて思ったのが、口が回らないこと。
学生時代は英語はまあまあ得意で、発音も良いと言われていたのに。。。

最近、日本語もうまくしゃべれなくなっているから
英語なんて当然ですね。

やっぱり仕事のせいかなあ。
仕事中は、ほとんどしゃべりませんもの。
頭は使っているようですけど、本当に偏った使い方なんですね。

なんだか困ったものです。

いろいろ工夫しないと。。

昨日は夜から思い立って、納戸の整理をしました。

というのも、ネット通販好きのため、ダンボールが山になっちゃいましたし、
最近だんな様も買い込んでいる鳥インフルエンザ対策のマスク類もたくさん箱で来ているので
それをしまわないといけないしね。

その他にも備蓄のアルファ米やトイレットペーパー、お水もあるし。

一生懸命ダンボールを開いてつぶして結んだら、
結構スペースができました。

まめにやれば苦労は無いのですけど。

鳥インフル対策品は徐々にそろってきましたが、
肝心のお水がまだ足りません。
少なく見積もって一人一日２リットル（本当は３リットル必要なんですってね）
としても、子供たちの分も考えると
４人×２リットル×二週間＝112リットル！
ペットボトル一本が２リットルだから、５６本。
ダンボール一箱６本入りとして約１０箱は必要なんですね。

そんなに置けないよ～。
それに、消費期限というものもありますから、
常に新しくしておかないといけないし。
やっぱり２週間分というのは大変ですね。

でもまあ、地震と違ってすぐに水が止まるということは無いでしょうから、
とりあえず５箱くらい買っておくかなあ。

常にお米を炊く時とかに使っていって、一本使ったら一本補充すれば、
新しいものがずっとあるようになりますものね。

アクセルとブレーキの悲劇

今日（もう昨日になりますが）もまた、アクセルとブレーキを間違えて踏んだことによる事故がおきましたね。

亡くなった人がいなかったことが唯一の救いですけど、
でも重症の方がいらっしゃるとか。
早く回復されますように。

こういう事故が起こるたびに思うのですが、
運転に慣れていない、または年齢が高くなった方は、
マニュアル車を運転されると良いと思うんですよ。

坂道とか面倒くさいですけど、ブレーキと間違えてアクセルを思い切り踏んでもエンストするだけで急発進は絶対にありませんもの。
クラッチというシステムがありますからね。

私は免許と取得して約25年。
ほとんど毎日運転していますが、本当に運が良いことに、
無事故無違反です。
運動神経は決してよくありませんから、
やっぱり運が良かったんだと思います。

今乗っている車はホンダのスパイク。オートマです。
でも、その前の20年間はマニュアル車に乗っていました。

さっきも書きましたけど、私は運動神経が悪いですし、
とっさの判断も鈍いです。
ですから、今度買い換えるときは、
マニュアル車にしようかとも思っています。

でも、ないんですよね。
今、マニュアル車を買おうと思ったら、スポーツカーか、
商用車しかなさそうです。

スポーツカーなんて、無理だもんなあ。。。

メーカーの人には、ガン！とアクセルを踏んだら、
ブレーキがかかるようなシステムを作っていただきたいものです。

でも、その、ガン！を判断するのが難しいかなあ。